體育資訊4月9日報道宣稱 今日,湖人前鋒詹姆斯的播客節目《球場大腦》第二季第二集播出,詹姆斯與納什談及諸多話題。
談到自己在訓練日的習慣作息,詹姆斯說:“我一天內什麽恢複手段都可能用到,我努力最大化利用好。如果是訓練日,我就爭取接受按摩,泡冰水浴,海角HJDO43.CCM還有氣囊恢複靴,壓縮裝置,冰袋。我努力所有資源都利用到,加上小睡。當我在訓練後回到家中,最重要的事就是完成一次小睡。當我醒來後,取決於我的身體感覺,我在家裏也可以做一些事情,我能泡腳,護理膝蓋等等,我就是盡最大努力讓自己處於最佳身體狀態,為第二天的比賽做好準備。我已經開始考慮第二天了。”
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